Soy Noemí Tornos, psicóloga especializada en en Psicología Clínica. Trabajo en el ámbito de mujeres víctimas de violencia de género y psicología infanto-juvenil.
Soy Noemí Tornos, psicóloga especializada en en Psicología Clínica. Trabajo en el ámbito de mujeres víctimas de violencia de género y psicología infanto-juvenil.
Existen ejercicios para mejorar la autoestima que están a tu alcance y pueden ayudarte a ser más feliz y...
Los libros sobre autoestima son uno de los mejores recursos que tienes para conocer más sobre ti mismo y...
Las dinámicas de autoestima para niños de 6 a 12 años están especialmente diseñadas para generar un sentimiento de...
La autoestima en adolescentes juega un papel crucial par el desarrollo y una de las etapas donde puede flaquear...
La autoestima hace referencia a la valoración positiva o negativa que tienes sobre ti mismo. Es clave para fomentar...
Ya son muchas las empresas españolas que usan Mindfulness para mejorar el rendimiento de sus trabajadores y aportarles serenidad,...
El Mindfulness eating es una sub disciplina de meditación que te ayuda a enfocarte en el momento presente a...
Cuando practicas Mindfulness te centras en un foco, ya sea tu cuerpo o tu respiración. Con el entrenamiento diario...
Rafa Nadal, Penélope Cruz o Jennifer Anniston son algunos de los famosos que practican Mindfulness en su vida diaria....
Existen cientos de juegos Mindfulness que puedes usar para pasar un rato divertido con tus hijos a la vez...