La dopamina y serotonina son neurotransmisores y ambos juegan un papel clave en la regulación del estado de ánimo, además de otras funciones como el sueño o la digestión.
Para que el organismo funcione de manera correcta se necesita un equilibrio entre ellos.
Un déficit o un exceso de estos neurotransmisores puede causar enfermedades como el Parkinson o la esquizofrenia.
¿Cuál es la diferencia entre la dopamina y la serotonina?
Modo de sintetizarse:
La serotonina se sintetiza mediante el triptófano.Un aminoácido capaz de aumentar los niveles de bienestar en el organismo.
La dopamina se sintetiza a través de la tirosina, un aminoácido que interviene en la producción de adrenalina y mantiene el estado de alerta.
Efectos mentales
Un exceso de dopamina produce euforia,insomnio o incluso alteraciones visuales como visiones o alucinaciones.
Una carencia de dopamina puede producir falta de motivación,desánimo o enfermedades graves como el Parkinson
La serotonina produce una regulación en el estado anímico y su reducción se relaciona con la depresión y la ansiedad.
Efectos físicos
La dopamina equilibra el sistema motor.De ahí su relación con la enfermedad del Parkinson que causa rigidez,espasmos o movimientos involuntarios.
Aunque la serotonina no tiene un papel especial en el sistema motor si puede acarrear problemas en el sueño o en el llamado «segundo cerebro´´(el sistema digestivo)
Diferentes efectos en caso de ausencia
En caso de encontrar dopamina baja pueden aparecer síntomas como la pérdida de memoria,falta de libido,ansiedad o desconcentración.
Un nivel bajo de serotonina puede causar trastorno del sueño,hipersensibilidad o depresión.
¿En qué se relacionan la dopamina y la serotonina?
Ambos neurotransmisores son conocidos como hormonas de la felicidad debido a sus funciones en el bienestar emocional.
Tanto la dopamina como la serotonina pueden interferir en el sueño.
Ambos tienen un papel importante en la regulación de la digestión.
La ausencia de uno o ambos neurotransmisores causan enfermedades que pueden ir de simples cambios de humor hasta problemas más graves como esquizofrenia, Trastorno Obsesivo Compulsivo o Trastorno Bipolar.
¿Qué relación hay entre la dopamina, la serotonina y la digestión?
Dopamina y digestión
La ciencia todavía no ha conseguido desvelar cuál es la función exacta de la dopamina en el intestino.
Los últimos estudios indican que la dopamina ayuda a regular la insulina del páncreas permitiendo que funcione de manera correcta.
En un estudio realizado por la Facultad de Medicina de Caracas en el año 2006 se encontró una estrecha relación entre la diabetes y la dopamina.
En el estudio se administraron antagonistas dopaminérgicos a una muestra de pacientes.
Los resultados mostraron una actuación de los receptores dopaminérgicos en el páncreas con un incremento de insulina.
Serotonina y digestión
El intestino contiene casi el 96% de serotonina de todo el organismo.Este neurotransmisor se libera cuando la comida entra al intestino.
En ese momento el intestino libera serotonina, (especialmente cuando comemos algo que es dañino y ayuda a expulsar el alimento).
¿Qué relación hay entre la Dopamina, la serotonina y el sueño?
Dopamina y sueño
Una de las funciones de la dopamina es la de regular y adaptar el estado de alerta a cada situación.
La cocaína o las anfetaminas actúan liberando dopamina y haciendo que el sistema nervioso se acelere.
Cuando la dopamina aparece en juego,la glándula pineal no puede producir la cantidad de melatonina suficiente para dormir.
Y es por eso por lo que las personas que consumen sustancias como la cocaína o las anfetaminas pueden pasar días sin dormir.
Serotonina y Sueño
En el caso de la serotonina existen dos tipos de posibilidades:
Es capaz tanto de mantenerse en estado de alerta como somnolientos.
¿De qué depende esto?
Depende de la parte del cuerpo donde esté alojada la serotonina. Si la mayor concentración está situada en el cerebro se asocia a un estado de alerta.
Si la concentración se retiene demasiado tiempo provoca somnolencia.
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