Seguro que si has respondido a la pregunta del título de este post con un rotundo NO tienes una fobia oculta que te hace pasarlo mal: la fobia a los payasos.
La coulrofobia no es una fobia reciente y puede suponer un auténtico problema si la padeces.
No es quizás uno de los tipos de fobia más comunes e incluso si la sufres, puedes tener cierta vergüenza a decirlo de manera pública.
No pasa nada.
Ninguna fobia es agradable.
Lo bueno es que todas tienen solución.
¿En qué se basa la coulrofobia?
Se trata de un miedo irracional a figuras, dibujos o personas disfrazadas de payaso.
Es más común en niños, pero es muy posible que, si tenías este tipo de miedo de niño, lo sigas teniendo en la actualidad.
En mayor o menor grado.
Tu fobia es importante.
No importa realmente a que se tenga miedo. Cualquier fobia limita de alguna manera la vida de una persona y debe ser tratada con todo el respeto que merecen.
Es cierto que este tipo de fobia no es tan limitante como otras.
Al fin y al cabo, no es normal ver muchos payasos al día” disfrazados al menos” 😉
En cualquier caso, imagina que te invitan a una fiesta de Halloween.
Todos sabemos que uno de los disfraces estrella es el de payaso malvado.
¿Te vas a quedar sin ir por tu fobia?
Aquí ya vemos una limitación y, por tanto, hay que tomar medidas.
Recuerda: que el miedo nunca sea algo que limite tu diva.
Síntomas de la coulrofobia
- Nerviosismo
- Agitación.
- Tensión muscular.
- Parálisis.
- Dificultad para respirar.
- Sensación de ahogo
- Ataque de pánico.
- Taquicardia.
- Evitar situaciones o incluso personas.
Causas de la coulrofobia
No existe una causa concreta que origine la coulrofobia.
Un hecho traumático con algún payaso de pequeño como ciertas bromas o sustos pueden ser más que suficiente para originar la fobia.
Es cierto que el cine tiene mucho que ver con la aparición de este tipo de fobias.
Películas, series o incluso crímenes cometidos en donde el asesino se disfrazaba de este personaje.
Y es que no es fácil pasar de la idea de un tierno payaso con nariz roja que te hacía reír a ver un payaso diabólico con los dientes ensangrentados que se alimenta de niños inocentes.
Más aún, en la mente de un niño.
Tratamiento para la coulrofobia
Es aconsejable buscar ayuda profesional con la que poder encontrar el origen de esta fobia.
Aunque no sea como normal general, una fobia incapacitante, puede ser un problema sobre todo en niños o adolescentes.
La técnica de exposición es una de las más usadas para tratar fobias.
En este tipo de técnicas el profesional te ayudará a ir acercándote poco a poco a la figura temida a través de fotos o dibujos.
De eta manera aprenderás a controlar tu miedo y los síntomas asociados.
Resumen sobre coulrofobia
La coulrofobia es el miedo o fobia a los payasos y todo lo relacionado con ellos.
Este tipo de fobia suele aparecer en la niñez, pero son muchos los adultos que la conservan.
Los síntomas incluyen signos de ansiedad o ataques de pánico ante la presencia de un payaso o incluso dibujos u objetos que lo representen.
El tratamiento de elección para la coulrofobia es la Terapia de Exposición.
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