Esos objetos tan extremadamente delgados que pueden penetrar en tu piel como si fuera mantequilla.
Esos objetos tan útiles, pero también tan temidos por el 10 % de la población: Las agujas.
Si tu fobia se centra en las agujas, no solo vas a evitar actos tan necesarios como hacerte una revisión médica…
Tendrás miedo a todo lo que se relacione con estos instrumentos como alfileres, agujas o punzones.
No hay motivo que te haga temer por tu vida.
Una aguja puede provocar dolor, puede hacerte sangrar, pero si sufres belonefobia tu miedo va a ir más allá, va a convertirse en un miedo irracional.
¿En que se basa la belonefobia?
La belonefobia consiste en un miedo irracional a las agujas y objetos relacionados.
Es cierto que este miedo puede manifestarse únicamente cuando vas a someterte a un contacto directo con las agujas como una vacuna o un análisis clínico.
Sin embargo, en ciertas personas, ir a un hospital, aunque solo sea de acompañante o hacer una visita puede suponer un auténtico reto.
Imagina el caso de una persona que tiene algún tipo de enfermedad como la diabetes y tenga que recibir pequeños pinchazos diarios.
Ahora imagina que sufre belonefobia.
¿Puedes hacerte una idea de cómo se siente?
Causas de la belonefobia
Aprendizaje asociativo
El aprendizaje asociativo es una de las principales causas de este tipo de fobia.
Imagina que de pequeño te has visto sometido a muchas pruebas médicas debido a un tipo de enfermedad concreta.
Este hecho puede hacer que, de adulto, desarrolles un miedo irracional a las agujas.
Traumas
Un trauma vivido en el pasado no tiene por qué haber supuesto una gran amenaza en tu vida.
Un simple análisis de sangre a manos de un aprendiz que no sabía muy bien cómo hacerlo para el que tuvo que hacer “varios intentos” puede ser más que suficiente para desarrollar una fobia.
Condicionamiento vicario
Ahora pongamos el caso de que de pequeño viste como tu padre o madre se sometía a continuos pinchazos por algún tipo de problema.
Si estabas presente y veías la cara de dolor o angustia de tu ser querido, es posible que se haya quedado en tu menta esa idea de que las agujas son algo malo.
¿Qué síntomas puedes tener si sufres belonefobia?
Los síntomas se pueden asociar a situaciones como ver una aguja o un video de agujas.
Pero también puede generarse cuando ves Profesionales relacionados con la sanidad, vas al dentista, hueles algo que te recuerde a un hospital o incluso ver imagen de gujas.
Entonces los síntomas que pueden surgir son:
- Ansiedad.
- Ataques de pánico.
- Pensamientos irracionales.
- Sensación de peligro inminente.
- Falta de aire.
- Hiperventilación.
- Dolor Estomacal.
- Náuseas.
- Mareos.
- Dolor de cabeza.
- Trastornos gastrointestinales.
- Insomnio.
¿Cuál es el tratamiento para la belonefobia?
Por suerte, si sufres este tipo de fobia tienes muchas posibilidades de superarla.
La terapia Cognitivo Conductual es la terapia de elección para tratar este tipo de fobias.
Entre sus principales técnicas la técnica de exposición y las técnicas de relajación son las elegidas para tratarla.
La técnica de exposición es una técnica dirigida por un profesional de la salud mental en la que poco a poco te irá exponiendo al estímulo temido.
En este lapsus, te enseñará los recursos y las herramientas necesarias para hacerle frente.
La relajación por su parte te ayudará a lidiar con los síntomas asociados en tu cuerpo y en tu mente cuando estás frente al estímulo temido.
Resumen sobre belonefobia
La belonefobia es el miedo irracional a las agujas u objetos y lugares relacionados como hospitales o centros médicos.
Este miedo puede limitar la vida de una persona y llevarla a pasar por momentos de gran estrés o ansiedad.
Los síntomas incluyen ansiedad, ataques de pánico o incluso mareos o sensación de falta de aire.
El tratamiento de elección para la belonefobia es la Terapia Cognitivo Conductual.
Brontofobia: ¿Sientes ansiedad cuando el cielo se pone gris?